فوائد وطريقة استخدام زيت الحبة السوداء (حبة البركة)

 

اكتشف الاستخدامات العلاجية العديدة لزيت الحبة السوداء وكيفية استخدامها

اليوم، سنتحدث عن الاستخدامات والفوائد العديدة لزيت الحبة السوداء. زيت الحبة السوداء مفيد لما يلي:

الربو

 الحساسية

 الهضم

 التهاب الجلد

 السكري

مقاومة الأنسولين

زيت الحبة السوداء يدعم خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس التي تنظم الأنسولين، مما يساعد في دعم وزن صحي. كما يدعم زيت الحبة السوداء وظيفة المناعة السليمة، وبشكل خاص يحمي ضد الأمراض المناعية الذاتية.

تعمل الخلايا التنظيمية تي لتخفيف نظام المناعة الزائد النشاط، مما يساعد على منع وتقليل الاستجابات المناعية الذاتية. يدعم زيت الحبة السوداء هذه الوظيفة للجهاز المناعي.

يساعد زيت الحبة السوداء في تنظيم الالتهاب وزيادة الانترفيرون - مركب مناعي يتداخل مع وظيفة العدوى والفيروسات. كما أنه غني بمركب يعرف باسم ثيموكينون.

يتناول بعض الناس زيت الحبة السوداء لدعم صحة الدماغ لأنه يمكن أن يزيد من الأسيتيل كولين - مادة الناقل العصبي التي يمكن أن تساعد في تحسين الذاكرة والقدرة على التعلم والتركيز والانتباه. كما أنه مفيد للحالات التهابية للجلد، مثل الإكزيما.

يمكن تناول زيت الحبة السوداء عن طريق الفم أو استخدامه موضعياً. جرب تناول ما بين ملعقة صغيرة وثلاث ملاعق صغيرة من زيت الحبة السوداء يومياً، بدءاً من نصف ملعقة صغيرة وزيادة الكمية تدريجياً.